Category [私の再発防止策 ] 記事一覧
ケフィア豆乳ヨーグルト～作ってみた
佐藤典宏先生の ケフィア に関する記事を読み久々に ビビビと来たーー、即座に購入ケフィアヨーグルト トライアルセットヨーグルトは好きだけど乳製品は ちょっとな…と思いスーパーで 豆乳ヨーグルトを目にしてたけど お砂糖入りだしちょっと高め、無理して食べることないかとやっぱ たまにのちょくちょくの頻度で ヨーグルト買ってたけどこれなら、豆乳でヨーグルトが作れる！ケフィアは 前から気になってたけどなかなか手にす...
お散歩で 免疫力を上げる～
ガンになり 心食体で気を付けてきたけどお散歩は その中で 「体」だったんだけどや～初めて 「心」だなって思った緑が芽吹き、鳥が様々に鳴き、輝き始めたこの季節の中歩く私…超気持ちいい～ありゃ、どっかで聞いたな自然の恵みはありがたい雪国冥利につきる免疫力あがりまくり～...
にんじんジュースとグリーンスムージー
自分で決めときながらカテゴリーに迷うけど以前は ぶひぶひにも入れてたし一応 癌になってから始めて 続けてるから防止策に入れておこっと週５日は 朝 ニンジンジュースかグリーンスムージー飲んでますどっちにも入れてるのが レモン汁みそ、醤油なんかの必須常備調味料の すっかり仲間入りで以前に比べたら ビタミンCを10倍以上摂っている気がするそのせいか、あれ以来 何と肌を誉められることがありこのせいだべか～と私は思って...
最近取り始めたもの～
それは これとこれ～巷でブームらしいから 何となく知ってたけどたまたま入った【 生活の木 】 で いっぺんに見つけた～から 買っちゃったココナッツオイルは 飽和脂肪酸だからな～と 興味なかったけどポップに書いてた説明読んで ビビビときたで、よくよく調べてみたら 確かに感心するスーパーフードでとりあえず試してみる以前習った リフレクソロジーの先生が 生活の木のこと称賛してたから 私もここのは安心して買えるんだな。...
黒ニンニクと サプリメント
久々に この手のもので ビビビなものに出会いました～黒ニンニク ーーー！とりあえず あれこれお試し中でそんでも 私の中では 地産地消をモットーにしてるんでまずは 道産のこれ～まっくろー味、食感はプルーンのようで 酸味もあり、臭くないしフルーティで これ美味しい～でも 値段も 結構いいんでね、 九州のこれ コスパでお取り寄せしてみました～なんかね、開封したとたん、プンとにんにく臭と ややウェット食べて やっちゃん...
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