卵巣がん経過観察中 ~ 私の後ろに道はできる

(旧ブログ 卵巣がんになったでござる)漿液性線癌3C 再発防止のための生活や日々感じたことなど

Entries

おうち棒ビクス






毎日じゃないけど、ぼっこが目に入ったら、又は スッキリしたい時 

サークルで習ったやつ、こんな感じでやってますの。。。自主練!

棒ビクス

* 移動しながら 気持ちよいとこ探して踏む

moblog_3a9f4af9.jpg

* 足のマッサージ 、リンパの流れにいい感じで気持ちいい~

moblog_c5ea01f3.jpg

* テコの応用で肩をグリグリして 背中やももの付け根も

moblog_02dc30fe.jpg


* 伸ば~す
  
  がしかし、このポーズは 黄門さまの一休みと笑われた、まぁ見えなくもないわね。。。

moblog_be00f32c.jpg



他にも バリエーション教えてもらい

これはヒノキ製なんだけど

ぼっこ一つで 随分いろいろ運動できるんだなって感心してますの。。。













web拍手 by FC2

Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

左サイドMenu

カレンダー

08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

最新記事

検索フォーム

QRコード

QR

右サイドメニュー

プロフィール

ピロコ

Author:ピロコ
「 卵巣がんになったでござる 」から引っ越してきました。↑上記のリンクからいけます。よかったらどうぞ!

2011・5月に手術、9回の抗癌剤治療を経て経過観察中
漿液性線癌3Cからのスタート~

2012・7月からフルタイムで復職、抗癌剤治療中に自動車免許の更新をし有効期限5年、う~ん。。。意味深。とりあえず次回の免許更新ができたら勝手に自分に勝利宣言をし一区切りする予定。それまでこのブログを続けると決めました。

好きな事は40歳から始めた大人のバレエ、細くとも長~く続けたい、バーレッスン大好き自称バレリーナ。。。


好きな言葉は 僕の後ろに道は出来る~ そんな道を3人の子供が見てると思うだけで心折れずにやっていける

人として成熟できるようにさりげに頑張るピロコです。。。。

SINCE 2012・9・9